Осознанная растяжка с Radiance

Я бегун, включенный в Зал славы, и сертифицированный тренер по йоге, обучающий осознанному движению.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Вашингтон
Место: у вас в жилье

Йога на открытом воздухе для бедер

2 879₽ 
,
1 час
Этот комплекс упражнений на растяжку бедер сочетает в себе глубокое растяжение, соматические движения и йогу. Он помогает расслабить мышцы бедер и облегчить боль в пояснице. Дыхательные упражнения, медитация и вдохновляющие послания помогут вам улучшить подвижность, снять напряжение и расслабить тело и разум. Идеально подходит для новичков и тех, кто хочет заняться йогой для бедер, спины или подвижности. Включите зажигательный плейлист, чтобы создать душевную, восстанавливающую атмосферу.

Осознанная йога и растяжка

4 398₽ 
,
1 час
Занятие сочетает в себе мягкие позы йоги и растяжку, чтобы снять напряжение и улучшить гибкость.

Растяжка и расслабление всего тела

5 997₽ 
,
1 час
Эта сессия сочетает в себе осознанную йогу, восстановительную растяжку и успокаивающую работу с дыханием, а в завершение — короткую медитацию или аффирмацию. Гости расслабляются и улучшают концентрацию.

Сеанс пранаямы

7 995₽ 
,
1 час
Эта дыхательная практика с инструктором помогает восстановить баланс, успокоить разум и зарядить тело энергией. Гости изучают простые техники пранаямы для снятия стресса и эмоциональной разгрузки.
Вы можете написать хозяину (Radiance), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
20 лет опыта
Я работала с разными сообществами, корпоративными командами и глобальной аудиторией.
Важные вехи в карьере
Меня с гордостью включили в Зал славы, и я руководил программами для ведущих организаций.
Образование и профессиональная подготовка
Я сертифицированный персональный тренер, инструктор по йоге, тренер по дыхательной работе и осознанности.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Здесь я выезжаю к гостям: Вашингтон и Арлингтон. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
2 879₽ 
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Осознанная растяжка с Radiance

Я бегун, включенный в Зал славы, и сертифицированный тренер по йоге, обучающий осознанному движению.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Вашингтон
Место: у вас в жилье
2 879₽ 
Бесплатная отмена

Йога на открытом воздухе для бедер

2 879₽ 
,
1 час
Этот комплекс упражнений на растяжку бедер сочетает в себе глубокое растяжение, соматические движения и йогу. Он помогает расслабить мышцы бедер и облегчить боль в пояснице. Дыхательные упражнения, медитация и вдохновляющие послания помогут вам улучшить подвижность, снять напряжение и расслабить тело и разум. Идеально подходит для новичков и тех, кто хочет заняться йогой для бедер, спины или подвижности. Включите зажигательный плейлист, чтобы создать душевную, восстанавливающую атмосферу.

Осознанная йога и растяжка

4 398₽ 
,
1 час
Занятие сочетает в себе мягкие позы йоги и растяжку, чтобы снять напряжение и улучшить гибкость.

Растяжка и расслабление всего тела

5 997₽ 
,
1 час
Эта сессия сочетает в себе осознанную йогу, восстановительную растяжку и успокаивающую работу с дыханием, а в завершение — короткую медитацию или аффирмацию. Гости расслабляются и улучшают концентрацию.

Сеанс пранаямы

7 995₽ 
,
1 час
Эта дыхательная практика с инструктором помогает восстановить баланс, успокоить разум и зарядить тело энергией. Гости изучают простые техники пранаямы для снятия стресса и эмоциональной разгрузки.
Вы можете написать хозяину (Radiance), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
20 лет опыта
Я работала с разными сообществами, корпоративными командами и глобальной аудиторией.
Важные вехи в карьере
Меня с гордостью включили в Зал славы, и я руководил программами для ведущих организаций.
Образование и профессиональная подготовка
Я сертифицированный персональный тренер, инструктор по йоге, тренер по дыхательной работе и осознанности.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Здесь я выезжаю к гостям: Вашингтон и Арлингтон. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?