Для плавания → помощь тем, кто боится воды, детям, пожилым людям или даже людям с ограниченной подвижностью. • Для велосипедистов → поддержка равновесия, обучение на более низких скоростях или использование безопасных маршрутов для нервных велосипедистов. • Для бега → интервалы ходьбы/бега, дорожки, удобные для колясок, или тренировки тех, кто только начинает заниматься спортом. • Для круговой тренировки → подбор движений для любого уровня физической подготовки, от легкой низкой до высокой интенсивности.

Увеличьте силу и уверенность в себе с помощью полностью индивидуальной тренировки. Я встречу вас на вашем уровне, будь вы новичок или опытный пользователь. Мы можем тренироваться у вас, у меня или даже на улице, чтобы получить удовольствие и зарядиться энергией. Используя вес тела, сопротивление или гантели, я научу вас безопасной форме, дыханию и технике. Каждая сессия заканчивается советами по восстановлению, чтобы вы ушли, чувствуя себя сильнее, успешнее и вдохновленнее.