Целенаправленная индивидуальная сессия, построенная с учетом ваших целей и комфорта. Вы научитесь совершенствовать механику своего тела: улучшать подвижность, стабильность и контроль, укреплять слабые места и восстанавливать баланс с помощью целенаправленной работы над дыханием и выравниванием. Эта йога, предназначенная для всех, кто хочет встать и подвигаться или расслабиться и потянуться, подходит вам, где бы вы ни находились, и помогает вам двигаться вперед.

Эта частная тренировка обеспечивает целенаправленную, заряжающую энергией процедуру, построенную полностью вокруг вас. Каждое движение тренируется для формы, силы и контроля — достаточно сложное, чтобы чувствовать себя совершенным, но адаптируемое для любого уровня. Укрепите уверенность, силу и связь с движениями вашего тела. Независимо от того, являетесь ли вы одиноким путешественником, сильной парой или друзьями, которые хотят попотеть, речь идет не о соревнованиях, а о том, чтобы узнать, что такое сила, и отлично провести время.

Спокойный, восстанавливающий опыт, сочетающий йогу с инструктором и практический массаж. Мы начнем с легких движений, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение, а затем сделаем индивидуальный массаж, чтобы снять напряжение и восстановить комфорт. Это сбалансированное сочетание движения и восстановления — идеально подходит для снятия стресса, восстановления или просто отдыха от дня. Идеально подходит для одиночных путешественников или пар, ищущих максимального расслабления.