Персонализированная тренировка, построенная вокруг ваших целей и комфорта. Вы научитесь тонко настраивать механику своего тела, улучшая подвижность, стабильность и контроль, укрепляя слабые звенья и восстанавливая равновесие с помощью целенаправленного дыхания и выравнивания. Предназначена для всех, кто хочет встать и двигаться, или расслабиться и потянуться, это йога, которая встречает вас там, где вы находитесь, и двигает вас вперед.

Эта частная тренировка обеспечивает целенаправленную, заряжающую энергией процедуру, построенную полностью вокруг вас. Каждое движение тренируется для формы, силы и контроля — достаточно сложное, чтобы чувствовать себя совершенным, но адаптируемое для любого уровня. Укрепите уверенность, силу и связь с движениями вашего тела. Независимо от того, являетесь ли вы одиноким путешественником, сильной парой или друзьями, которые хотят попотеть, речь идет не о соревнованиях, а о том, чтобы узнать, что такое сила, и отлично провести время.

Спокойный, восстанавливающий опыт, сочетающий йогу с инструктором и практический массаж. Мы начнем с легких движений, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение, а затем сделаем индивидуальный массаж, чтобы снять напряжение и восстановить комфорт. Это сбалансированное сочетание движения и восстановления — идеально подходит для снятия стресса, восстановления или просто отдыха от дня. Идеально подходит для одиночных путешественников или пар, ищущих максимального расслабления.