Персонализированное путешествие в мир йоги: мы будем двигаться через легкие позы, чтобы снять напряжение в мышцах, повысить гибкость и восстановить самочувствие. Это частный урок йоги, идеально подходящий для групп от 1 до 8 участников, и предназначен для всех уровней и всех тел! Только для взрослых от 16 лет. Занятия длятся 60 минут и включают аренду коврика. Это мобильная услуга, в которой я приезжаю к вам. Место проведения может быть либо в помещении, в арендуемом вами жилье, либо, если погода позволяет, я могу согласовать место на открытом воздухе.

Расслабьтесь в течение 30 минут медленного, исцеляющего потока хатха-йоги, помогающего расслабить тело и разум. Затем устройтесь поудобнее и насладитесь 30-минутной звуковой ванной с поющими чашами, колокольчиками и другими музыкальными инструментами. Испытайте преимущества исцеления звуком и почувствуйте себя обновленным. Только для взрослых от 16 лет, аренда матраса включена в цену. Это мобильная услуга, в которой я приезжаю к вам. Место проведения может быть либо в помещении в вашем отпускном жилье, либо, если позволяет погода, я могу согласовать место на открытом воздухе в местном парке.

Чакры — это энергетические центры нашего тела. Используя хрустальные поющие чаши для балансировки чакр, я сначала проведу вас через 60-минутную йогу для выравнивания чакр и работу с дыханием. Затем мы отправимся в 30-минутное звуковое путешествие вверх и вниз по чакрам, чтобы выровнять физическое тело и успокоить ум, оставив вас расслабленным и внутренне уравновешенным. Только для взрослых от 16 лет, прокат матрасов включен. Это мобильная услуга, в которой я прихожу к вам, и могу быть в помещении или на улице.