Mejora tus capacidades para la vida diaria, así como la postura, flexibilidad, coordinación y organización de los movimientos, para alcanzar una mayor eficiencia en las tareas cotidianas y lograr un conocimiento más sutil del cuerpo y las emociones.

Recupera la movilidad, la agilidad y la autopercepción a través de la toma de consciencia corporal con técnicas sencillas y prácticas. Aptas para todas las edades, solo se requiere un nivel mínimo de movilidad y que la persona pueda tumbarse o sentarse.

Aprovecha esta combinación de método Feldenkrais y Mindfulness que no solo sirve para mejorar la postura, flexibilidad, coordinación y organización de movimientos, sino también para aprender a alcanzar la atención plena mediante ejercicios de respiración y meditación.

Mejora tus capacidades para la vida diaria, así como la postura, flexibilidad, coordinación y organización de los movimientos, para alcanzar una mayor eficiencia en las tareas cotidianas y lograr un conocimiento más sutil del cuerpo y las emociones. Se requieres un nivel mínimo de movilidad, para poder tumbarse o sentarse

Recupera la movilidad, la agilidad y la autopercepción a través de la toma de consciencia corporal con técnicas sencillas y prácticas. Aptas para todas las edades, solo se requiere un nivel mínimo de movilidad y que la persona pueda tumbarse o sentarse.

Disfruta de una sesión exclusiva de integración funcional en una camilla, para entender el mecanismo del movimiento y mejorar la consciencia corporal. Mejora tus capacidades para la vida diaria, postura, flexibilidad y coordinación.