Воздушная йога — это нежная, но мощная практика, которая снимает давление с позвоночника, улучшает осанку, укрепляет мышцы и снимает напряжение. После каждого занятия вы будете чувствовать себя легче, гармоничнее и глубоко расслабленными. Для участия не нужен опыт. Это идеальный урок для начинающих! Если вы более опытны, мы также предлагаем динамические занятия Обратите внимание: занятие проводится в группе на испанском языке. Для занятий на английском, русском или украинском языке проверьте другие варианты в нашей студии.

Частный сеанс воздушной йоги или растяжки для двух или более человек. Используя гамак, мы фокусируемся на декомпрессии позвоночника, улучшении осанки, глубоком растяжении, прочности корпуса и эмоциональном расслаблении. Подходит для всех уровней, двигайтесь в своем собственном темпе, наслаждаясь личным вниманием и успокаивающим, невесомым ощущением полета, которое восстанавливает тело и разум. Занятия доступны на английском, испанском, украинском и русском языках.

Частный сеанс воздушной йоги или растяжки, разработанный специально для вас. Используя гамак, мы фокусируемся на декомпрессии позвоночника, улучшении осанки, глубоком растяжении, прочности корпуса и эмоциональном расслаблении. Идеально подходит для новичков или тех, кому нужно личное внимание. Двигайтесь в своем темпе, снимайте напряжение и наслаждайтесь успокаивающим, невесомым ощущением полетами, которые восстанавливают тело и разум. Занятия доступны на английском, испанском, украинском и русском языках.