Вы когда-нибудь медитировали? Если нет, ничего страшного, эти занятия идеально подходят для всех уровней подготовки. Тантра пяти элементов — это практика, насчитывающая 17 000 лет, которая включает в себя 5 элементов: огонь, землю, пространство, воздух и воду.Эти медитативные практики соединяют нас со стихиями внутри нас и позволяют их целительной природе очистить наше энергетическое тело.

Эта практика не связана с эстетикой. Речь идет о том, чтобы исследовать, как вы двигаетесь, и установить связь с новыми зонами вашего тела. Эта практика представляет собой ритуал, направленный на развитие глубокого понимания истинной силы и мудрости вашего тела. Используйте такие практики, как цигун, «поток животных», йога и танец, чтобы открыть для себя новые способы установления связи!

Почувствуйте целительную силу рейки. Если у вас боль, спутанность сознания или растяжение лодыжки, эта техника в сочетании с движениями и визуализацией поможет вам восстановить здоровье и хорошее самочувствие.

Тренируйтесь как олимпиец! Узнайте, как олимпийская чемпионка и трехкратная рекордсменка США мыслит, питается и двигается, чтобы создать комплексную программу поддержания здоровья! Заставьте свое тело покорять олимпийские вершины!

Линия Шангпа Кагью — это 17 000-летняя мудрость, которая помогает вам установить более глубокую связь с самим собой или со своим партнером. Освойте медитации, визуализации, движения и дыхательные практики, основанные на линии предков, чтобы исцелить свое энергетическое тело и достичь более глубокого осознания. Рекомендую ознакомиться с родословной или написать сообщение, чтобы получить подробную информацию!