Монтаж с учетом эмоций

Мой урок сочетает в себе элементы пилатеса и прогрессивной перегрузки — повторения, сопротивление и лимфатическую заминку для полной работы всего тела и регуляции нервной системы.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Нэшвиль
Место: у вас в жилье

The Hourglass Edit: обертывание и лифтинг

Эта сессия, основанная на ритме, направлена на подтяжку и коррекцию фигуры. Ожидайте глубокую растяжку косых мышц живота/боковых мышц туловища, подъемы с акцентом на ягодицы, статические упражнения для осанки и последовательности толкающих движений руками, предназначенные для тонирования без наращивания объема. Идеально подходит для тех, кто хочет увидеть и почувствовать четкое определение контуров от талии до бедер и мощное выравнивание осанки. Мы используем тяжелые и средние веса, эспандеры, блоки для йоги и мячи для пилатеса — и делаем это осознанно.
3 573₽ 3 573₽ за гостя
Минимум 8 932₽ для бронирования
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Lauren), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

10 лет опыта
Более 10 лет преподавания пилатеса на коврике Strength X. Основатель Club Vita и Embodied.
Образование и профессиональная подготовка
Сертифицированный специалист по йоге, пилатесу на мате и силовым тренировкам с опытом в Lagree.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Можете также приехать сюда: Нашвилл, Теннесси, 37209, Соединенные Штаты

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 4 гостя.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
3 573₽ От 3 573₽ за гостя
Минимум 8 932₽ для бронирования
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Монтаж с учетом эмоций

Мой урок сочетает в себе элементы пилатеса и прогрессивной перегрузки — повторения, сопротивление и лимфатическую заминку для полной работы всего тела и регуляции нервной системы.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Нэшвиль
Место: у вас в жилье
3 573₽ От 3 573₽ за гостя
Минимум 8 932₽ для бронирования
Бесплатная отмена

The Hourglass Edit: обертывание и лифтинг

Эта сессия, основанная на ритме, направлена на подтяжку и коррекцию фигуры. Ожидайте глубокую растяжку косых мышц живота/боковых мышц туловища, подъемы с акцентом на ягодицы, статические упражнения для осанки и последовательности толкающих движений руками, предназначенные для тонирования без наращивания объема. Идеально подходит для тех, кто хочет увидеть и почувствовать четкое определение контуров от талии до бедер и мощное выравнивание осанки. Мы используем тяжелые и средние веса, эспандеры, блоки для йоги и мячи для пилатеса — и делаем это осознанно.
3 573₽ 3 573₽ за гостя
Минимум 8 932₽ для бронирования
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Lauren), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

10 лет опыта
Более 10 лет преподавания пилатеса на коврике Strength X. Основатель Club Vita и Embodied.
Образование и профессиональная подготовка
Сертифицированный специалист по йоге, пилатесу на мате и силовым тренировкам с опытом в Lagree.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Можете также приехать сюда: Нашвилл, Теннесси, 37209, Соединенные Штаты

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 4 гостя.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?