Получите индивидуальный план тренировок, разработанный для ваших целей, сочетающий мобильность, силу и HIIT. Приглашаются все полы! Каждый 60-минутный сеанс включает в себя персонализированную оценку (по желанию первые 15 минут), поддержку в вопросах питания от сертифицированного специалиста NCSF и специалиста по женскому коучингу, бесплатный терапевтический мяч, цифровую тренировку для путешественников и по желанию трекер менструального цикла. Тренируйтесь в оздоровительном клубе Fremont, моем домашнем спортзале или в вашем местоположении (в пределах 20 миль от Сиэтла).