Эта утренняя сессия, питающая душу, сочетает в себе йогу и работу с дыханием, полностью погружая вас в ваше тело и ваш отдых. Идеальное жилье, чтобы настроиться на волну, прежде чем исследовать магию Ниццы и ее окрестностей.

Откройте для себя Ниццу в более медленном темпе, прогуливаясь от порта к парку замка. По пути я поделюсь историями об истории, языке и культуре Ниццы, чтобы вы лучше узнали город. Когда мы приедем в парк, мы насладимся легкой йогой, открытой для всех уровней, в окружении природы и прекрасных видов на Ниццу и Средиземное море.

Присоединяйтесь к небольшой группе Gentle Flow Yoga Run на Французской Ривьере. Эта сессия сочетает в себе легкую пробежку, движения, вдохновленные йогой, и дыхательные упражнения, которые помогут вам восстановиться и перезагрузиться. Мы чередуем легкий бег и плавные движения в доступном темпе — никаких соревнований, только осознанное движение. Насладитесь видом на море, свежим воздухом и уникальным способом знакомства с Ниццей, общаясь с единомышленниками. Уезжайте с чувством легкости, энергии и готовности принять Лазурный берег. (Приблизительно 5/6 км)

Йога, поход и купание в Вильфранше Присоединяйтесь к нам в живописном походе вдоль побережья до Вильфранш-сюр-Мер, после которого вас ждет расслабляющее занятие йогой у моря с видом на одну из самых красивых бухт Лазурного берега. После йоги желающие могут насладиться освежающим купанием в Средиземном море, прежде чем мы закончим.