Индивидуальный подход к каждому практикующему йогу, от начального до продвинутого уровня. Специализируется на улучшении формы, поддержке для предотвращения травм и создании устойчивой практики для положительных долгосрочных результатов.

Разогрейтесь с помощью энергичной практики йоги, основанной на Приветствии Солнцу, с инструкциями по стоянию, балансировке и инверсии. Дышите глубоко, потренируйтесь, а затем отдохните в шавасане с йога-нидрой.

Нежное, восстанавливающее, глубокое растяжение для всех уровней. Отлично подходит для восстановления, расслабления и исцеления. Дыхательные техники и поэтические медитации с хрустальными поющими чашами.