Фитнес и самооборона

Будьте в форме и научитесь самообороне в веселой обстановке, полной новых навыков
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Диего
Место: у вас в жилье

Тренировка по кикбоксингу

2 032₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
,
1 час
• Техники кикбоксинга (удары руками, ногами, коленями, локтями) • Комбинированные упражнения • Тренировка с боковой сумкой (точность удара и контроль). • Работа с перчатками (точность, время и движение). • Основная сила и кондиционирование • Растяжка и заминка

Тяжелая атлетика

2 276₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
,
1 час
Включено: • Динамическая разминка • Тренировка с собственным весом • Упражнения с эспандером • Тренировка с ладонью • Советы по самообороне • Одна техника кикбоксинга • Растяжка и заминка Чтобы обеспечить максимальную безопасность для всех участников, спарринг не проводится.

Тренировка с боксерскими грушами

4 064₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
,
1 час
Что мы делаем: • Динамическая разминка • Упражнения для тренировки работы ног в боксе • Комбинации ударов на ладонях • Защитные движения (скольжения, перекаты, контратаки) • Упражнения на реакцию и время • Координация партнеров • Кондиционирование волос • Растяжка и заминка Без спарринга
Вы можете написать хозяину (Reza), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
21 год опыта
Я начала преподавать фитнес и кикбоксинг 26 лет назад. У меня были ученики всех уровней.
Важные вехи в карьере
Мастер-тренер по кикбоксингу класса А и главный тренер по ушу, сборная Ирана.
Образование и профессиональная подготовка
Сертифицированный личный тренер (Колледж Мирамар)
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Здесь я выезжаю к гостям: Сан-Диего. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
2 276₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Фитнес и самооборона

Будьте в форме и научитесь самообороне в веселой обстановке, полной новых навыков
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Диего
Место: у вас в жилье
2 276₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
Бесплатная отмена

Тренировка по кикбоксингу

2 032₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
,
1 час
• Техники кикбоксинга (удары руками, ногами, коленями, локтями) • Комбинированные упражнения • Тренировка с боковой сумкой (точность удара и контроль). • Работа с перчатками (точность, время и движение). • Основная сила и кондиционирование • Растяжка и заминка

Тяжелая атлетика

2 276₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
,
1 час
Включено: • Динамическая разминка • Тренировка с собственным весом • Упражнения с эспандером • Тренировка с ладонью • Советы по самообороне • Одна техника кикбоксинга • Растяжка и заминка Чтобы обеспечить максимальную безопасность для всех участников, спарринг не проводится.

Тренировка с боксерскими грушами

4 064₽ 
Минимум 8 127₽ для бронирования
,
1 час
Что мы делаем: • Динамическая разминка • Упражнения для тренировки работы ног в боксе • Комбинации ударов на ладонях • Защитные движения (скольжения, перекаты, контратаки) • Упражнения на реакцию и время • Координация партнеров • Кондиционирование волос • Растяжка и заминка Без спарринга
Вы можете написать хозяину (Reza), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
21 год опыта
Я начала преподавать фитнес и кикбоксинг 26 лет назад. У меня были ученики всех уровней.
Важные вехи в карьере
Мастер-тренер по кикбоксингу класса А и главный тренер по ушу, сборная Ирана.
Образование и профессиональная подготовка
Сертифицированный личный тренер (Колледж Мирамар)
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Здесь я выезжаю к гостям: Сан-Диего. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?