Я предлагаю частные занятия хатха-йогой и йогой Айенгара, разработанные специально для вас на Майорке. Мы будем работать спокойно и осознанно, уделяя особое внимание выравниванию осанки и коррекциям, адаптированным к вашему телу. Занятия йогой — отличный вариант для девичников, корпоративных мероприятий, тимбилдинга на Майорке и особых случаев, когда требуется уникальный и обогащающий опыт оздоровления. В месте вашего проживания или на открытом воздухе.

Йога на берегу океана: пляж Порталс-Бич, утро вторника и четверга Групповые занятия в Калита-де-Порталс, на открытом воздухе и с видом на океан. Занятия для любого уровня. У меня есть маты и другие опоры, если они вам нужны.

Сделайте перерыв, чтобы восстановить связь с самим собой. Этот сеанс сочетает в себе техники осознанного дыхания (пранаяму) и мягкие восстанавливающие позы, позволяющие снять напряжение, уменьшить стресс и восстановить физическое и психическое равновесие. Эта практика идеально подходит для всех уровней, адаптируется к вашим потребностям и может выполняться в вашем номере или на открытом воздухе среди прекрасных пейзажей Майорки. Внимание, на 100% адаптированное к вам.

Наслаждайтесь занятиями, разработанными для всех уровней, в комфортной обстановке, в вашем жилье, на пляже или в лесу Бельвер, Пальма. Мы будем практиковать плавные позы, осознанное дыхание и короткую медитацию, чтобы восстановить связь с вами и обновить вашу энергию.

Индивидуальные занятия хатха-йогой и йогой Айенгара на Майорке Индивидуальные занятия с учетом ваших потребностей, точными корректировками и глубоким вниманием к вашему личному прогрессу. Мы сочетаем основы хатха-йоги с осознанным выравниванием по методу Айенгара, идеально подходящему для улучшения осанки, дыхания и баланса тела и разума. Идеально подходит для начинающих и практикующих. Доступно в вашем жилье или на улице (в зависимости от предпочтений и погоды).