Тренируйтесь умнее, пока вы в раю. Это индивидуальная тренировка, разработанная с учетом вашего тела, целей и уровня подготовки, независимо от того, хотите ли вы оставаться в форме в отпуске, наращивать силу или просто двигаться и чувствовать себя лучше.

Три 60-минутных занятия, чтобы зарядиться энергией в Тулуме.

Превратите свой отпуск в перезагрузку с высокой вибрацией. Этот 3-дневный интенсивный курс предназначен для женщин, которые хотят улучшить свою форму, нарастить мышечную массу и уехать из Тулума более сильными и уверенными в себе. Что включено: 3 частных занятия по скульптурированию тела: работа с ягодицами, основными группами мышц и техника. Клиника формы: освойте «почему» каждого движения, чтобы тренироваться безопасно. Стратегия питания: индивидуальные макросы для потери энергии и жира. Дополнительное руководство: основные инструменты для восстановления. Ожидайте полного повышения уверенности в себе.

Ритуал — это частный месячный коучинг, направленный на физическую и психическую трансформацию. Включает 12 персональных сессий, индивидуальный план тренировок и поддержку в формировании привычек. Идеально подходит для путешественников, ищущих структуру и намерение. Включено: 12 занятий: интенсивная работа над формой и техникой. Полная консультация по питанию: персонализированные макросы для ваших целей. Дополнительный протокол: план точного восстановления. 1-месячный онлайн-коучинг: экспертная поддержка после вашего отъезда из Тулума.