Gym Circuits — это групповая персональная тренировка, которая проводится в моей студии Riverside Suite в Пенрине. Сессия структурирована как круговая тренировка в тренажерном зале с функциональными упражнениями на полу тренажерного зала. Для лучшего впечатления количество участников не должно превышать 6!

Этот класс разработан специально для женщин, которые хотят научиться или улучшить свои силовые тренировки и улучшить свою физическую форму. Каждое занятие проходит в дружелюбной атмосфере и под руководством специалиста. Оно состоит из 2 основных упражнений (одно для верхней части тела, одно для нижней) и функциональных силовых упражнений, выполняемых по кругу.

Я предлагаю персональные тренировки во время вашего отпуска в моей Riverside Suite Studio в Пенрине или за его пределами, чтобы вы могли оставаться активными, восстанавливаться или даже начать новую фитнес-программу, наслаждаясь отдыхом.