Йога, тренировки и звуковые ванны с Шейлой
В прошлом я была танцовщицей NBA и участницей конкурса Miss Teen Global Canada, а сейчас провожу индивидуальные и групповые звуковые ванны, занятия по йоге и фитнесу. Я также работаю персональным тренером в фитнес-центре Equinox в Западном Голливуде.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Лос-Анджелес
Место: у вас в жилье
Быстрая сессия
Выбирайте короткую, эффективную тренировку или практику йоги, идеально подходящую для всех уровней. Пакет услуг на дому или на месте включает в себя высокоинтенсивную интервальную тренировку с использованием медицинских мячей, гирь, весов и лент, при этом все оборудование предоставляется.
9 100 RUB 9 100 RUB за гостя
Минимум 10 340 RUB для бронирования
30 минут
Чакра-йога и звуковая ванна
Занятие начинается с 10-минутной медитации с поющей чашей и очищения энергии пало-санто, а затем следует медленная или силовая практика йоги. В конце вас ждет еще одна 10-минутная медитация и звуковая ванна. Гости могут выбрать желаемый уровень интенсивности и конкретную чакру, на которой они хотят сосредоточиться во время этого домашнего сеанса.
12 326 RUB 12 326 RUB за гостя
, 1 час
Фитнес-тренировки на выбор
Выберите поток йоги с инструктором, сеанс силы и подвижности или тренировку на основе пилатеса, предназначенную для всех уровней. Силовой вариант использует высокоинтенсивный интервальный формат тренировок с медицинскими мячами, гирями, весами и лентами. Тренировка может проходить дома или в тренажерном зале.
12 326 RUB 12 326 RUB за гостя
, 1 час
Полный поток и сброс чакр
В пакет входит 30–40-минутная йога и 45-минутная звуковая ванна для 7 чакр. Глубоко медитативный сеанс в домашней обстановке снижает стресс и беспокойство, разблокируя корневую чакру. Гости могут выбрать между медленным или мощным потоком в зависимости от желаемой интенсивности. Все оборудование предоставлено.
20 680 RUB 20 680 RUB за гостя
, 1 час 30 минут
Вы можете написать хозяину (Shayla), если потребуется внести изменения.
Рейтинг 5,0 из 5, 3 отзыва
Моя квалификация
15 лет опыта
Я веду занятия в Iconix Fitness, специализируясь на силовых тренировках, подвижности и тренировках с отягощениями.
Бывший танцор НБА
Я была одной из танцовщиц команды «Финикс Санз», а также обладательницей титула Miss Teen Global Canada.
Сертифицированный преподаватель йоги
У меня есть несколько сертификатов Международной ассоциации спортивных наук.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Я приеду к вам
Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Можете также приехать сюда:
Лос-Анджелес, Калифорния, 91403, Соединенные Штаты
Важная информация
Требования к гостю
Минимальный возраст гостей: 10 лет.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
9 100 RUB От 9 100 RUB за гостя
Минимум 10 340 RUB для бронирования
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?