Присоединяйтесь к нам на холмах Фьезоле для группового занятия йогой по специальной сниженной цене, особенно для всех студентов до 25 лет!

Начнем с краткого введения. После того, как вы подтвердите, какая чакра нуждается в внимании, Aroonji проведет проверку. Мы будем практиковать дыхание, осознанность, мягкие движения, петь мантры и закончим медитацией. В конце мы обычно делимся личными аффирмациями. К концу занятия вы почувствуете себя уравновешенными, сосредоточенными и полными энергии. Если у Вас есть вопросы, свяжитесь с нами.

Встаньте на свой коврик в окружении оливковых деревьев под открытым тосканским небом. Это групповое занятие йогой на свежем воздухе на холмах Фьезоле поможет вам освоить дыхание, движения и осознанную растяжку в непринужденном, комфортном темпе — идеально подходит для всех уровней подготовки. Групповая сессия йоги на холмах Фьезоле. Травяной напиток или вода и коврик для йоги включены. Почувствуйте, как ваше тело раскрывается, а разум проясняется, пока природа делает половину работы. В стоимость включены коврик для йоги и освежающие травяные напитки. Просто приезжайте, дышите и начинайте...

Освежающий отдых от посещения музеев. Сочетание йоги с живописью или рисованием — идеальный способ расслабить душу. За йогой следует момент медитации, после чего творчество перетекает в живопись или рисование, самостоятельное или под руководством нашего художника-резидента. Для вдохновения наслаждайтесь видом на окружающую сельскую местность, цветы или свой внутренний мир. Впечатление включает в себя легкий урок йоги, адаптированный к вашему уровню. Дети тоже могут участвовать.

Откройте свою истинную природу с помощью погружения, сочетающего йогу, древнюю ведическую мудрость и современные инструменты коучинга, такие как НЛП и эннеаграмма. В нашей оливковой роще недалеко от Флоренции вы сможете привести в гармонию тело, разум и дух, чтобы стать самим собой.

Поучаствуйте в занятии йогой, а затем насладитесь настоящим индийским домашним обедом. Чай и десерт включены в стоимость.