Я проведу для вас сеанс, в котором вы узнаете основы сознательного дыхания и его роль в регуляции нервной системы, снижении стресса и ясности ума. Участники уезжают с практическими инструментами, которые они могут использовать немедленно, чтобы уменьшить стресс, повысить концентрацию и развить большее самосознание. Это не просто урок дыхания, это введение в использование дыхания в качестве инструмента для присутствия, регулирования и личной трансформации.

Церемония с гидом, включающая традиционные амазонские практики лечения растениями для заземления, эмоциональной обработки и повышения самосознания. Участники находятся в безопасной, специально созданной среде, предназначенной для ясности, рефлексии и энергетического баланса. В центре внимания этого впечатления — общение. Связь с собой, с намерением и с настоящим моментом.

Погружение в совместную работу, где пары вступают в сознательное партнерство. Мы с мужем Ксавьером поможем вам и вашему партнеру в разговоре, размышлениях и исследованиях, чтобы мягко раскрыть бессознательную динамику, формирующую вашу связь. Мы намеренно создадим отношения, в которых вы хотите жить. Этот опыт включает в себя восстановительное дыхание и гармонический звук, позволяя телу расслабиться, а сердцу открыться. Это не терапия. Это сознательное творение.

Во время 120-минутного сеанса я помогу вам глубоко расслабиться и восстановить энергию. Мы начинаем с церемонии какао, открывающей сердце, и размышления над картой энергетического оракула, за которыми следует интуитивная энергетическая работа с использованием рейки, ароматерапии, камертонов и управляемого дыхания. Наше время завершается преобразующим звуковым опытом и нежным йогическим растяжением, чтобы вернуться в тело. Представьте, что вы двигаетесь по своим дням, чувствуя себя легче, энергичнее, открыто и доверяя себе.