Lehigh Acres: персональные тренеры

Персональный тренер в г. South Florida Gulf Coast

Йога для силы и долголетия

Имея более чем 45-летний опыт преподавания, я предлагаю йогу, основанную на заботе, любопытстве и любви к телу, когда оно раскрывается. Формируются более глубокие отношения с самим собой.

Персональный тренер в г. South Florida Gulf Coast

Йога: корни и подъем

Йога — это больше, чем просто тренировка, и я создаю гармоничное, устойчивое и поддерживающее пространство. Мой подход, основанный на травме, сочетает в себе силу и осознанность, чтобы вдохновить на реальную трансформацию.

Персональный тренер в г. South Florida Gulf Coast

Йога с Майклом

Помогать ученикам двигаться целенаправленно, дышать осознанно и более глубоко изучать позы для развития силы, равновесия и осознанности.Помогает вам чувствовать себя более сосредоточенным на коврике и за его пределами.

Персональный тренер в г. South Florida Gulf Coast

Фитнес без боли и лайф-коучинг

Я помогаю взрослым с болями в пояснице избавиться от боли и привести себя в форму с помощью корректирующих упражнений, коучинга по питанию и коучинга по холистическому образу жизни.

Персональный тренер в г. South Florida Gulf Coast

Тренировка с Дейлом

Я обожаю силовые тренировки и предлагаю индивидуальные, полуприватные и групповые занятия.