Мукабхьянга — это традиционный аюрведический массаж лица с использованием теплого масла в сочетании с мягким воздействием на точки марма-терапии. Эта успокаивающая процедура помогает расслабить мышцы лица, снять напряжение и успокоить нервную систему. Он улучшает кровообращение, усиливает естественное сияние и способствует эмоциональному равновесию, оставляя лицо свежим, бодрым и глубоко расслабленным.

Широабхьянга — это традиционный аюрведический массаж головы с использованием теплого травяного масла, выполняемый ритмичными, твердыми движениями для снятия напряжения в коже головы, шее и плечах. Эта заземляющая процедура помогает снизить стресс, успокоить нервную систему и снять умственную усталость. Она улучшает сон, кровообращение, способствует ясности, расслаблению и равновесию. Она особенно эффективна в сочетании с полной абхьянгой для достижения более глубоких общих результатов.

Падабхьянга — это традиционный аюрведический массаж стоп с использованием теплого масла в сочетании с воздействием на точки марма-терапии. Эта глубоко успокаивающая процедура помогает расслабить нервную систему, снизить стресс и улучшить сон. Стимулируя точки жизненной энергии на стопах, он способствует общему балансу, заземлению и хорошему самочувствию всего тела, одновременно снимая усталость и напряжение.

Абхьянга — это традиционный аюрведический масляный массаж всего тела с использованием теплых травяных масел и ритмичных плавных движений. Эта глубоко питательная процедура способствует расслаблению, улучшает кровообращение, помогает снять напряжение и восстанавливает баланс тела и разума. Основанная на древней аюрведической мудрости, она успокаивает нервную систему, способствует заземлению, естественной детоксикации и общему благополучию.

Пинда Сведа — это традиционная аюрведическая терапия с использованием теплых травяных мешочков (тканевых свертков), наполненных лекарственными травами и маслами. Болюсы мягко массируют по телу, чтобы снять мышечное напряжение, уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и способствовать детоксикации. Эта глубоко успокаивающая процедура помогает снять скованность и боль, способствуя расслаблению, гармонии и общему физическому благополучию.

Удвартана — это традиционный аюрведический массаж с использованием порошков из травяных смесей, которые наносятся стимулирующими движениями вверх. Эта бодрящая процедура помогает улучшить кровообращение, уменьшить избыток Капхи, способствует детоксикации и тонизирует кожу. Ее часто используют для поддержки метаболизма, уменьшения тяжести в теле и создания ощущения легкости, ясности и прилива энергии.