Начните день с заряжающего энергией потока йоги на рассвете или закате. Присоединяйтесь к одному из наших опытных инструкторов по йоге для занятия, сочетающего движения в стиле виньяса, дыхательные практики, равновесие и осознанную подвижность. Это занятие для всех уровней развивает силу, улучшает гибкость и дает ощущение уравновешенности и открытости. Занятия могут проходить на пляже, у вас дома или в вашем жилье Airbnb, чтобы вы могли получить индивидуальный оздоровительный опыт, где бы вы ни находились.

Расширьте свои границы с помощью буткемпа для всего тела, разработанного для развития силы, выносливости и уверенности. На этом занятии под руководством двух опытных фитнес-тренеров используются эспандеры и тренировки с собственным весом, а также кардио-интервалы и проработка мышц кора. Вас ждет сложная тренировка, адаптируемая для всех уровней. Занятия могут проводиться на пляже, у вас дома или в жилье Airbnb, чтобы вы получили индивидуальный опыт, который сделает вас сильными, энергичными и успешными.

Упражнения на подвижность с низкой интенсивностью, предназначенные для восстановления, снятия напряжения и улучшения движений вашего тела. Эта тренировка под руководством одного из наших опытных фитнес-тренеров сочетает в себе мягкую подвижность, контролируемые силовые упражнения и осознанные движения, способствующие здоровью суставов, восстановлению и расслаблению всего тела. Идеально подходит после путешествий, тренировок или долгих дней, после него вы почувствуете себя легче, расслабленнее и более уравновешенным. Можно провести на пляже, у вас дома или в Airbnb.