Йога (инь + виньяса) Это сбалансированное занятие йогой сочетает в себе плавные потоковые движения виньясы и успокаивающие позы инь, обеспечивая как движение, так и глубокое расслабление. Комплексы упражнений, основанные на дыхании, развивают силу, подвижность и осознанность, а позы с более длительным удержанием способствуют расслаблению, покою и регуляции нервной системы. Занятие подходит для всех уровней подготовки и может быть адаптировано к энергичности и целям группы. Гости уезжают отдохнувшими, собранными и полными сил.

Это иммерсивное звукотерапевтическое занятие предлагает успокаивающее путешествие, призванное расслабить нервную систему и восстановить равновесие. Благодаря использованию хрустальных поющих чаш, колокольчиков и терапевтических инструментов во время сеанса создается успокаивающая звуковая среда, способствующая отдыху, размышлениям и восстановлению внутреннего равновесия. Гостей учат расслабляться, а звуковые вибрации помогают снять напряжение. Предварительный опыт не требуется, а сеанс может быть организован для отдельных лиц или небольших групп, желающих получить полезные оздоровительные процедуры во время своего пребывания.

Мы с партнером ведем эмпирический проект под названием Sombra. Вместе мы создаем душевные, уникальные и захватывающие впечатления, сочетающие в себе йогу, звук и музыку, которые идеально подходят для путешественников, ищущих чего-то запоминающегося и успокаивающего во время своего пребывания. Мы сочетаем хаус-музыку, а также можем предложить экстатический танец.

Начните с потока виньясы, управляемого дыханием, и перейдите к заземляющим позам инь, развивая силу, подвижность и спокойствие, одновременно успокаивая нервную систему. Затем погрузитесь в захватывающее звукотерапевтическое путешествие с кристальными поющими чашами, колокольчиками и терапевтическими инструментами, создающими успокаивающий звуковой пейзаж, который снимает напряжение и восстанавливает равновесие. Приглашаются все, независимо от уровня подготовки. Опыт не требуется. Уходите с ощущением бодрости, сосредоточенности и глубокого восстановления.

Погрузитесь вместе со своим гостем в двухчасовое звуковое путешествие с ритмами и живым выступлением.