В этом массаже используются традиционные методы сильного надавливания пальцами и ладонями с длинными стимулирующими поглаживаниями. Помогает снять напряжение и выполняется с использованием эфирных масел на выбор для пробуждения чувств.

Удвартана означает «зарядить энергией и приподнять» все тело. Специально приготовленная лечебная пудра глубоко втирается в тело с помощью особых движений ладоней и пальцев. Эта процедура выполняется в дополнение к режиму похудения, поскольку она тонизирует мышцы, стимулирует кровообращение и уменьшает целлюлит. Восстанавливая кожу и чувство осязания, процедура придает вам молодость.

Абхьянгам — основной лечебный инструмент и прародитель всех видов массажа в аюрведе. Известно, что он обладает целебными свойствами, естественным образом гармонизируя тело, разум и дух. Эта процедура эффективно выводит токсины, питает и восстанавливает все тело, улучшая общее самочувствие. Она стимулирует кровообращение, уменьшает целлюлит, улучшает качество сна, повышает жизненную силу и уменьшает дисбаланс ваты. Рекомендуется для снятия стресса, скованности и артритных болей в спине.