Это сессия, предназначенная для тех, кто хочет воссоединиться со своим телом с игривым подходом. Вариант включает в себя упражнения, вдохновленные карибскими танцами, происходящими из афро-кубинских корней и других танцевальных стилей или спортивных дисциплин. Вы работаете над ритмом, осанкой, дыханием и координацией, чтобы обрести плавность и психофизическую гармонию.

Этот маршрут предназначен для людей с любой спортивной подготовкой, особенно для новичков, которые хотят улучшить свою гибкость. Тренировка сочетает в себе элементы йоги и пилатеса, а также техники дыхания и расслабления, идеально подходит для восстановления психофизического баланса и снятия мышечного напряжения.

Это занятие предназначено для тех, кто хочет поработать над выразительностью и восстановить связь со своим внутренним миром. Сессия начинается с разминки, сочетающей техники дыхания йоги и танцевальные движения. Затем создается хореография, вдохновленная такими танцами, как кубинская сальса, бачата или латинский поп. В завершение следует этап расслабления. В качестве сувенира будет предоставлено видео урока.

Baila Fit — это динамичная тренировка, сочетающая удовольствие от танцев с интенсивностью фитнеса. Вы танцуете, тренируетесь и выплескиваете энергию под ритмы поп-музыки, урбана, реггетона и латиноамериканских мелодий. Вам не нужно уметь танцевать: нужно просто захотеть двигаться! Вторник, 15 сентября – 19:30 Бесплатная пробная версия Танцевальная студия Danifit — Бинаско Приготовьтесь к переезду.

САЛЬСА И БАЧАТА Путешествие, посвященное миру Карибского бассейна чтобы соединиться со своим партнером и с музыкой. Позвольте себе поддаться ритму ОТКРЫТЫЙ ЭТАЖ — 20:15 Для тех, у кого уже есть минимальный опыт и кто хочет продолжать расти и совершенствовать свою технику. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ — 21:15 Для тех, кто начинает с нуля и хочет начать ✨ С Лукой и Ребеккой С понедельника, 14 сентября Танцевальная студия Danifit Виа Беатриче ди Тенда, 5, Бинаско 331-5919574

Это сессия, предназначенная для тех, кто хочет улучшить осанку, повысить гибкость или поработать над движениями, а также психофизическим благополучием. Вариант включает занятие йогой или пилатесом с инструктором либо сеанс танцев (сальса или бачата) в полностью индивидуальном формате, направленный на развитие и раскрытие свободы телесного и эмоционального самовыражения каждого человека.