Изучи основы сапсерфинга Этот курс представляет собой полное знакомство с удовольствием от занятий сапсерфингом (SUP) в спокойной воде. Вы узнаете об истоках этого доступного и расслабляющего вида спорта, о том, как работает снаряжение, о правилах безопасности, которые необходимо соблюдать, а также об основных техниках эффективного передвижения по воде. Мы рассмотрим различные способы гребли стоя, на коленях или сидя, одновременно тренируя равновесие с помощью нескольких увлекательных упражнений.

Изучите основы гребле на каноэ для двух человек в спокойной и безопасной обстановке! Вводный урок каноэ на спокойной воде для двоих Этот мастер-класс предназначен для начинающих, которые хотят научиться грести в тандеме и маневрировать каноэ на спокойной воде. Вы узнаете о роли носа и кормы, различных техниках движения, поворотах, остановках, техниках восстановления, а также об основах коммуникации между двумя людьми в лодке.

Изучите основы рафтинга на бурной воде в контролируемой и безопасной обстановке! Этот курс предназначен для тех, кто хочет попробовать греблю на каноэ по реке. Вы научитесь читать течения, выбирать линию спуска, эффективно пересекать реку (паром), выходить из течений и восстанавливаться после них, а также адаптировать свои маневры в соответствии с течением. Изученные техники позволят вам сохранять контроль и реагировать в тандеме на различные движения воды.

Окунитесь в мир каякинга по бурной воде с Aquaventure! Этот курс предназначен для всех, кто хочет освоить основы каякинга на реке. Вы научитесь распознавать свое снаряжение и обращаться с ним, безопасно выбираться из лодки (знаменитое выпрыгивание из воды), осваивать основные гребные движения в спокойной воде (передний/задний гребок, круговые движения), стабилизировать каяк с помощью опор и эффективно действовать в команде в случае опрокидывания.

Научитесь вставать как профи с помощью техники «ролл»! Этот тренинг позволит вам освоить искусство переворота — культового маневра в каякинге на бурной воде, который позволяет вернуться на поверхность, не выходя из каяка, после опрокидывания. Вдохновленная знаниями предков с Севера, эта техника теперь необходима для тех, кто хочет уверенно и самостоятельно продвигаться по реке.

Вы хотите учиться в собственном темпе, повторять конкретные техники или добиваться прогресса в индивидуальной обстановке? Частный урок для вас. Если вы занимаетесь каякингом на порогах, греблей на каноэ или сапсерфингом (SUP), наши сертифицированные инструкторы предложат вам индивидуальные занятия в соответствии с вашим уровнем и целями.