Расслабьтесь в уютном гнезде на полу, погрузитесь в расслабленное состояние и отправьтесь в путешествие по инструментам и звукам. Звукотерапия поможет заземлить и очистить ваше энергетическое поле от всего, что вам больше не нужно.

Вы выполняете индивидуальный набор движений (например, хатха, виньяса или инь/восстановительные асаны йоги и/или последовательности кундалини-йоги), а также медитацию, дыхательную работу и мантру, чтобы поддержать ваше высшее исцеление.

Расслабьтесь, когда вибрации поющих чаш, духовного барабана, гонга и многого другого помогут вам достичь медитативного состояния и открыть пути для глубокого исцеления.

Рейки помогает вывести из тела статическую или заблокированную энергию, что может облегчить тревогу, боль и улучшить качество сна. Расслабьтесь, и пусть жизненная энергия наполнит ваше тело.