Силовая тренировка с Эми в парке Долорес
Тренировки для развития силы, подвижности и выносливости.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Франциско
Место: Dolores Park
Плиометрика и кардиотренировка
50-минутная тренировка включает разминку, плиометрику, силовые упражнения и растяжку. Все занятия включают 5-минутное растяжку для заминки.
16 851 RUB 16 851 RUB за группу
, 1 час
Тренировка подвижности
На этом занятии мы разогреемся с помощью упражнений в парке. После разогрева мы перейдем к упражнениям на подвижность, которые помогут вам развить гибкость и подвижность в напряженных и/или слабых мышцах. Все занятия заканчиваются растяжкой с помощью партнера.
16 851 RUB 16 851 RUB за группу
, 1 час
Прогулка по городу
Покажу вам свои любимые места в Сан-Франциско. Мы пройдем по району Мишен, начиная с парка Долорес, через Кастро и до Твин-Пикс. Позвольте показать вам самые высокие точки Сан-Франциско!
16 851 RUB 16 851 RUB за группу
, 30 минут
Вы можете написать хозяину (Amy), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
10 лет опыта
Инструктор по танцам на пилоне в San Francisco Pole + Dance, силовой тренер.
Важные вехи в карьере
Снялась в документальном фильме Netflix Strip Down, Rise Up
Образование и профессиональная подготовка
Персональный тренер, сертифицированный NASM и ACE
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Куда вы пойдете
Dolores Park
Сан-Франциско, Калифорния, 94114, Соединенные Штаты
Важная информация
Требования к гостю
Минимальный возраст гостей: 18 лет.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
16 851 RUB От 16 851 RUB за группу
Бесплатная отмена