Поговорим о ваших целях! Включает 30-минутную консультацию и бесплатную 30-минутную тренировку. Это ваш шанс обсудить свои потребности в фитнесе и питании, задать вопросы и узнать, как я могу помочь вам составить план, который работает. Никакого давления, просто непринужденная беседа, чтобы понять, подходим ли мы друг другу. Забронируйте по этой ссылке на Calendly: https://calendly.com/daytonbounds/30min

Давайте достигнем ваших целей быстрее с помощью индивидуальных занятий, адаптированных к вашему телу и образу жизни. Каждое занятие включает полную разминку, целенаправленную силовую тренировку и упражнения на сопротивление, а также заминку для восстановления. Я использую разнообразное оборудование: гантели, гири, петли TRX, канаты, тренажеры и многое другое. Так тренировки получаются веселыми, сложными и эффективными. Хотите нарастить мышцы, сжечь жир или зарядиться энергией? Получите экспертную консультацию и реальные результаты!

Тренируйтесь с другом, партнером или членом семьи. Вас ждут увлекательные и эффективные занятия, которые помогут вам достичь целей. Каждая тренировка включает в себя совместную разминку, индивидуальную силовую тренировку и упражнения на сопротивление, а также заминку для восстановления. Мы будем использовать гантели, гири, петли TRX, канаты, тренажеры и другое оборудование, чтобы поддерживать интерес и не скучать. Поддерживайте друг друга, не сдавайтесь и получайте реальные результаты! Свяжитесь со мной, чтобы узнать о свободных датах!

1 час персональной тренировки + 30 минут консультации по питанию Максимизируйте свои результаты с помощью полного часа персонализированных тренировок плюс 30 минут целенаправленного руководства по диете. Набирайте мышечную массу, сжигайте жир и заряжайтесь энергией с помощью плана, адаптированного к вашим целям, как в тренажерном зале, так и за его пределами. Чувствуйте себя сильнее, выглядите лучше и оставайтесь последовательными! Свяжитесь со мной, чтобы узнать о свободных датах!