Поговорим о ваших целях! В стоимость входит 30-минутная консультация и 30-минутная тренировка. Это ваш шанс обсудить свои потребности в фитнесе и питании, задать вопросы и узнать, как я могу помочь вам составить план, который работает. Никакого давления, просто непринужденная беседа, чтобы понять, подходим ли мы друг другу. Забронируйте по этой ссылке на Calendly: https://calendly.com/daytonbounds/30min

Давайте достигнем ваших целей быстрее с помощью индивидуальных занятий, адаптированных к вашему телу и образу жизни. Каждое занятие включает полную разминку, целенаправленную силовую тренировку и упражнения на сопротивление, а также заминку для восстановления. Я использую разнообразное оборудование: гантели, гири, петли TRX, канаты, тренажеры и многое другое. Так тренировки получаются веселыми, сложными и эффективными. Хотите нарастить мышцы, сжечь жир или зарядиться энергией? Получите экспертную консультацию и реальные результаты!

Тренируйтесь с другом, партнером или членом семьи. Вас ждут увлекательные и эффективные занятия, которые помогут вам достичь целей. Каждая тренировка включает в себя совместную разминку, индивидуальную силовую тренировку и упражнения на сопротивление, а также заминку для восстановления. Мы будем использовать гантели, гири, петли TRX, канаты, тренажеры и другое оборудование, чтобы поддерживать интерес и не скучать. Поддерживайте друг друга, не сдавайтесь и получайте реальные результаты! Свяжитесь со мной, чтобы узнать о свободных датах!

Эта комплексная 4-недельная программа трансформации включает в себя две индивидуальные тренировки каждую неделю, индивидуальные рекомендации по питанию и полностью персонализированный план тренировок, разработанный специально для ваших целей, вашего образа жизни и ваших потребностей в производительности. Вы получите четкую структуру, подотчетность и экспертный коучинг, призванный помочь вам выглядеть, чувствовать себя и работать на самом высоком уровне. **Забронируйте только первую сессию, и мы согласуем следующие сессии**