Santa María Zolotepec: персональные тренеры

Персональный тренер в г. Мехико

Тибетский тайцзицюань с Джосу

Попробуйте древние медленные плавные движения тай-чи, дыхательные практики и осознанную концентрацию, чтобы восстановить баланс, снизить стресс и аккуратно зарядить энергией тело и разум в спокойной, гостеприимной обстановке для всех уровней

Персональный тренер в г. Мехико

Дыхание, движение и звукотерапия

Благодаря дыханию, движениям и медитации эта практика йоги позволяет заглушить внешний шум и вернуться к своему центру. Уединенное пространство, где можно пробудить энергию, ясность и спокойствие в середине путешествия.

Персональный тренер в г. Мехико

Йога и медитация в лесу с Жанин

Я преподаю йогу с 2014 года и совмещаю ее с исцелением звуком, например поющими чашами и массажем с поющими чашами. В конце каждый гость получит небольшой подарок.

Персональный тренер в г. Мехико

Фитнес в Мехико: парк Parque Bicentenario и домашняя тренировка

90-минутная тренировка в Мехико: HIIT и осознанность в парке Бисентенарио, в вашем жилье или в парке неподалеку (Рома, Поланко, Кондеса). Любой уровень, индивидуальный подход.