Монреаль: персональные тренеры

Индивидуальная тренировка и кроссфит в Монреале

Имея 28-летний опыт, я превратился от тренера по гимнастике до кроссфита и личного тренера, помогая клиентам достичь своих целей в фитнесе. У меня есть диплом по специальности «Машиностроение» в Университете Далхаузи по специальности «Биомедицинская инженерия», которая дает мне глубокое понимание биомеханики человека. Кроме того, я практикую боевые искусства, в том числе джиткундо и бразильское джиу-джитсу, улучшая свои знания о движении и функциональной силе. Как сертифицированный специалист по коучингу OPEX, я предлагаю целостный подход к фитнесу, который сочетает в себе мой технический опыт и опыт обучения в реальном мире. Достижение 30 лучших рейтинга в Канаде по кроссфиту отражает мою преданность совершенству. Мое многообразие позволяет мне эффективно тренировать клиентов, помогать им выстраивать экологичные привычки и улучшать общее состояние здоровья.

Йога и интеллект с Лиди

3 года опыта я преподаю йогу в частном порядке для различных клиентов, включая врачей, пожилых людей и детей. Я завершила 200-часовую тренировку учителей йоги и 2000 часов иглоукалывания. Я веду подкаст и YouTube-канал L'Appel du Coeur.

Йога, пилатес и бокс от Габи

15 лет опыта я предлагаю индивидуальные и групповые тренировки, бокс, цирк, фитнес и йогу. У меня 800 часов в йоге и 200 часов в акро, а также тренировка по питанию и пилатесу. Я преподавала йогу и пилатес на фестивалях в Ванкувере и на Гавайях и проводила мероприятия.

Освежающая йога с Алексом

8 лет опыта, я преподаю групповые и начинающие занятия йогой в Канаде, Франции и Австрии. Я тренировался в лагере для йоги Sivananda Ashram Yoga, специализируясь на терапевтической йоге. Мне приятно видеть, как мои студенты отдыхают и улыбаются после каждого занятия.

Персональные тренировки и групповой фитнес

7 лет опыта я помогаю женщинам тренироваться безопасно и эффективно, с надлежащей формой и экспертным коучингом. У меня есть сертификаты Ace по персональным тренировкам, групповому фитнесу и изменению поведения. Я с гордостью основал AGM Health & Fitness, обеспечив фитнес-коучинг для женщин любого возраста.