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Atelier do-in et shiatsu japonais

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Впечатление от организатора Mary

3,5 часа
Что включено: еда, напитки
До 5 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление: Французский

Чем вы займетесь

En été, l'énergie se situe en surface du corps, elle est dynamique. C'est une période propice à l'expansion et à l'ouverture et donc à la connexion.

Les déséquilibres de cette période peuvent se traduire par du stress, une parole assez diffuse (sans connexion à l'autre), des difficultés de concentration, des insomnies, des tensions dans le haut du dos (omoplates), respiration accélérée, sécheresse des liquides, etc.

Je vous propose une après-midi de do in, de relaxation à deux et de shiatsu pour accompagner l'ouverture du coeur (organe maître de la saison).

Programme :
- Écoute de soi : séance de do in (auto-massages et étirements) sur l'énergie de l'été
- Écoute de soi et de l'autre : travail sur les appuis et la détente à deux, découverte du shiatsu sur le thème de l'été
- Goûter et thé/infusions au cours de la la séance

Lors de cette après-midi, nous serons dans le ressenti et non dans l'intellect et l'apprentissage, ceci n'est pas un cours de shiatsu ou de médecine chinoise mais voyez plutôt cela comme une découverte de vous et de l'autre par le toucher :)

LIEU : Quartier Saint-Pierre à Amiens si beau temps.
Amiens Yoga Sud, 16 rue André Chénier, 80000 AMIENS si mauvais temps.
En été, l'énergie se situe en surface du corps, elle est dynamique. C'est une période propice à l'expansion et à l'ouverture et donc à la connexion.

Les déséquilibres de cette période peuvent se traduire par du stress, une parole assez diffuse (sans connexion à l'autre), des difficultés de concentration, des insomnies, des tensions dans le haut du dos (omoplates), respiration accélérée, sécheresse des liquides, etc.

Je vou…

Что включено

  • Еда
    Goûter
  • Напитки
    Infusions et thés
От 2 237₽
за человека
Нет свободных дат

Знакомьтесь, организатор Mary

На Airbnb с 2017 г.
  • Личность подтверждена
J’ai baigné dans les pratiques artistiques et créatives depuis mon enfance ... peinture, modelage et surtout danse. C’est à l’université que je me suis le plus intéressée à l'humain, à ses émotions, ses perceptions et ses représentations en suivant un cursus d’Arts et d'esthétique.
Durant la vingtaine, j'ai commencé à m'intéresser aux pratiques corporelles pour m'aider à écouter mes ressentis, à lâcher prise à certains moments et à être "ici et maintenant", à l'aise avec mon propre corps. J'ai suivi un cursus en shiatsu de 2013 à 2016 et je pratique le yoga japonais.
Bien plus qu’un art, le shiatsu est aussi un “état d’esprit”, une philosophie mettant en avant le respect de soi et des autres. C’est ce contact réel avec l’humain qui m’attire autant dans le shiatsu.
J’ai baigné dans les pratiques artistiques et créatives depuis mon enfance ... peinture, modelage et surtout danse. C’est à l’université que je me suis le plus intéressée à l'humain, à ses émotions, ses perceptions et ses représentations en suivant un cursus d’Arts et d'esthétique.
Durant la vingtaine, j'ai commencé à m'intéresser aux pratiques corporelles pour m'aider à écouter mes ressentis, à lâcher prise à certains moments et à être "ici et maintenant", à l'aise avec mon propre corps. J…
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Где вы побываете

Jardin d'un particulier pour l'atelier de do-in shiatsu, ou salle de yoga si le temps ne le permet pas.

Важная информация

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Требования к гостю

Максимальное число гостей от 16 лет: 5.

Другие советы

Si le temps est clément, nous pratiquerons en extérieur (quartier saint-pierre, lieu privé)
Si le temps est mauvais, nous nous donnons rdv à la salle de yoga au 16 rue André Chénier.

Что взять с собой

Plaid ou serviette de bain, tenue confortable