Пропустить и перейти к тексту
занятия спортом

Урок самообороны

Урок самообороны

Duration:1.5 часа
Languages:Любой язык
На это Впечатление трудно найти свободные места.

Об организаторе

Je pratique l'aikido depuis plus de 20 ans et je l'ai enseigné dans plusieurs pays (Australie, Colombie, France). J'ai développé un programme de défense personnel qui permet de faire face à des situations d'agression tout en utilisant des techniques simples.
Farid
Farid
Farid
Farid

Чем мы займемся

Après un échange sur l'histoire des arts martiaux, leurs philosophies et leurs buts, nous nous échaufferons pendant 15 minutes. Puis je vous montrerai comment se dégager de certaines saisies avec des clefs de bras simples et efficaces. Nul besoin de force pour immobiliser une personne grâce aux techniques que je vous enseignerai.

О чем еще стоит помнить

Cette expérience sera adaptée à votre condition physique et convient à tout le monde à partir de 14 ans, sauf si vous avez des problèmes de dos, cœur, articulation et tout autre pathologie physique.

Что взять с собой

Des vêtements et chaussures de sport confortables pour la pratique d'un sport.

Где вы побываете

Nous pratiquerons cette activité dans une salle prévue pour des activités comme le yoga et le Pilate ou en extérieur si le climat le permet.

Ближайшие свободные даты

Если интересующие вас дни заняты, .
среда, 24 июля    С 19:30 до 21:00.
364₽ за человека
Осталось мест: 10 из 10
На это Впечатление трудно найти свободные места.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 14: 10.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Cette expérience sera adaptée à votre condition physique et convient à tout le monde à partir de 14 ans, sauf si vous avez des problèmes de dos, cœur, articulation et tout autre pathologie physique.
Farid
занятия спортом
Урок самообороны
Новинка!
364₽ за человека
Новинка!
364₽ за человека