Пропустить и перейти к тексту
йога

Yoga for wheelchair users

йога

Yoga for wheelchair users

Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 3 чел.
Включено:
Equipment, Drinks
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
йога

Yoga for wheelchair users

йога

Yoga for wheelchair users

Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 3 чел.
Включено:
Equipment, Drinks
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

If you have ever thought about trying out a Yoga class but not been sure whether its possible as a wheelchair user, this class is for you! My classes are small, friendly and relaxed and you will be clearly guided through the breathing and movement, with any necessary adjustments explained (and props used) to suit your individual needs. You will be welcomed into the accessible studio where you will be introduced to the other students and can settle in before we begin the class. The first half of the class is practised from our wheelchairs and then we transfer onto z-beds which are comfortable and supportive and remove the need to get all the way down to the floor. All the poses and sequences can be modified for limitations and you are encouraged to listen to your own body and work within your own limitations. We practise a mix of and pranayama (breathing techniques), asana (stretches) sun salutations (more flowing sequences) and end in svasana (relaxation). You are welcome to a glass of water or herbal tea.

Организатор

Nina

Nina

I founded Sitting Fit Yoga after completing the Online Chair Yoga Teacher Training and Certification Programme with Yoga Vista Academy. Being a wheelchair user myself I experienced the huge benefits of yoga and wanted to help make it more accessible to people with mobility disabilities. I have been teaching people with a range of physical disabilities for over two years and have also completed a training programme with Accessible Yoga.

Что включено

Drinks
Water and herbal tea
Equipment
I will provide yoga props such as blocks, belts, poles, blankets, z-beds (as an alternative to mats).

Где вы побываете

The class will take place in an accessible yoga studio in a village called Long Ashton, just outside Bristol. Parking is available.

Что нужно помнить

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 3.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Please contact me directly so that I can go through some registration questions before the class.
Nina
Yoga for wheelchair users
Новинка!
1 695₽ за человека
Новинка!
1 695₽ за человека