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медитация

Mindfulness en la Playa

Mindfulness en la Playa

Duration:1 час
Includes:Еда и Напитки
Languages:Язык: Испанский

Об организаторе

Soy Ignasi. Hace muchos años que practico de forma regular el mindfulness y hago sesiones no profesionales para amigos, familiares y compañeros de trabajo. También doy muchas charlas y cursos sobre desarrollo personal y, en particular, sobre cómo nos tenemos que comunicar con nuestro entorno familiar y laboral. Todo ello combinado con estiramientos saludables para corregir malas posturas y, por…
Ignasi
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Чем мы займемся

Haremos una sesión de una hora de mindfulness en la playa, a primera hora, antes de que el estrés vacacional se apodere de nosotros. Esto nos ayudará a empezar el día con la energía mental necesaria y aprenderemos herramientas de meditación que cada uno se llevará con él para practicar durante el año. Antes de empezar la clase haré una breve explicación al mindfulness y para qué sirven, en…

О чем еще стоит помнить

A parte de las ganas de relajarse y de aprender nuevas herramientas para gestionar el estrés de la ciudad, no hará falta traer nada más.

Что я предоставлю

Еда
Sorpresa degustativa En caso de intolerancias hará falta avisar para buscar una alternativa.
Напитки
Agua

Что взять с собой

Toalla de playa o esterilla
Ropa cómoda

Где вы побываете

La actividad se realizará en la playa de El Campello, a primera hora, donde haremos la sesión de mindfulness con el único sonido de fondo de las olas del mar. Tendremos una pequeña sorpresa degustativa que seguro que os encanta!

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 14: 10.

Другие советы

A parte de las ganas de relajarse y de aprender nuevas herramientas para gestionar el estrés de la ciudad, no hará falta traer nada más.
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Новинка!
От 1 458₽ на человека
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