Пропустить и перейти к тексту
ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Осознанность и неспешная тренировка с олимпийской чемпионкой

ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Осознанность и неспешная тренировка с олимпийской чемпионкой

Участвуйте во Впечатлении с компьютера, телефона или планшета.
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 10 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Осознанность и неспешная тренировка с олимпийской чемпионкой

ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Осознанность и неспешная тренировка с олимпийской чемпионкой

Участвуйте во Впечатлении с компьютера, телефона или планшета.
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 10 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

We all get nervous or anxious before competition or performance. Whether thats on the ice, in the classroom or on the field, its important to be able to manage our thoughts and feelings. I will speak to the importance of mindfulness in my sport, what it means to me to be mindful, and the techniques I use to centre myself before competitions. Grab your yoga mat, we are about to get moving. I will lead a mindful movement session full of stretches and yoga poses that focus on bringing your attention to your mind, body and breath. Q&A: Ask me anything, I am an open book and love sharing my experience about the Olympics and getting there. I have pets and love talking about them too. Follow me on Social: Instagram: @mrahneva Twitter: @MirelaRahneva

Пробуйте новое вместе

Пробуйте новое вместе

  • Радушные организаторы

    Познакомьтесь с интересными людьми, которые делятся опытом и увлечениями.

  • Занятия в небольших группах

    Знакомьтесь с людьми со всего мира и вместе получайте новый опыт.

  • Просто и в любой точке мира

    Участвуйте не выходя из дома. Минимум подготовки.

Организатор

Подробнее о хозяине Mimi

Mimi

Mirela is a highly driven Olympic Athlete who sets intention for purposeful and mindful work. She is a multiple World Cup medalist in the sport of Skeleton and a Team Competition World Championships medalist. Mirela uses Yoga, Meditation and Mindfulness techniques to increase her mental performance during competitions. She believes that being aware of your "NOW" allows you to better regulate your emotions and reactions in difficult situations. Mirela attributes her competitive advantage to her mindfulness and ability to stay calm in high pressure environment.

Что взять с собой

Yoga Mat
Water Bottle

Как принять участие

Подключиться
Загрузите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После бронирования вы получите письмо со ссылкой и подробными инструкциями.
"Join me in the garden if the weather is nice, the living room or in the hotel room if I'm travelling for competition (winter)."
— Mimi
Забронируйте для частной группы
Хотите участвовать только с семьей и друзьями? Организатор Mimi принимает частные группы до 20 чел. по цене от 5 396₽ за гостя.

Свободные даты

Что нужно помнить

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Для участия во Впечатлении потребуется подключение к интернету и возможность передавать аудио и видео. Ссылку и подробные инструкции вы найдете в письме с подтверждением бронирования. Максимальное число гостей от 5 лет: 10.
Mimi
Осознанность и неспешная тренировка с олимпийской чемпионкой
Новинка!
От 540₽ на человека
Новинка!
От 540₽ на человека